Regeneración

Hola, volví. Un saludo antes de que empiece tu cena de fin de año. Acerca de las resoluciones y mis favoritos del 2023.

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Primero, el contexto

Ha pasado un poco más de dos meses desde que publiqué el último newsletter. Como suele suceder en la vida, nunca planeé que fuera el último en un buen rato. Mis últimos meses del año han estado tan cargados de planes, viajes y otros proyectos personales que tuve que dejar esto a un lado temporalmente para intentar no caer en un burnout.

Llevo esos mismos dos meses sin escribir de manera constante en mi journal y fue hoy cuando por fin me senté a escribir en él que pude unir ambas cosas. Así como con la meditación, cuando más abrumados nos sentimos por la falta de tiempo es precisamente cuando más necesitamos detenernos un momento y buscar un espacio para la introspección. Entonces, hoy vuelvo por varias razones, pero la principal es la falta que me hace este espacio de reflexión.

Segundo: Adiós, 2023

Cada 31 de diciembre, me siento a escribir mis resoluciones para el año nuevo y, una vez termino, comparo mi lista con la del año anterior. Con el paso del tiempo, este ejercicio se ha vuelto cada vez más corto. Hasta hace unos años, escribía listas y listas de metas que iría tachando hasta que me olvidara de su existencia.

Últimamente, mis resoluciones se han vuelto más intangibles o abstractas. Más que logros estructurados que puedo tachar de un calendario, he empezado a pensar las resoluciones desde una búsqueda más interna. Creo que el punto de inflexión fue empezar a preguntarme la razón de ser de cada una de las metas que perseguía.

Ahora me pregunto el porqué de cada meta desde la perspectiva de los valores que he aprendido a reconocer que son importantes para mí. Cultivar una conexión con el presente es uno de mis objetivos principales. De esta forma, una meta tal como “ir al gimnasio cuatro veces por semana” pasaría a ser “crear espacios dedicados a conectar con mi cuerpo”.

Bajo esta lógica, mis metas se han vuelto muy similares año tras año. Esta tarde, después de hacer el ejercicio de este año leí mi último newsletter del 2022 y sigo queriendo exactamente lo mismo para el 2024:

“Entonces, mi resolución de año nuevo, para llamarlo de alguna forma, es sacarle espacio a estos momentos que ya conozco y descubrir nuevos. Viviendo de manera más intencional, más pausada, conectando con mis valores y preguntándome por qué y para qué. Buscando aquel instante que puede durar segundos, minutos u horas. Siendo el instante.”

Cuando hablo de estos instantes me refiero a aquellos momentos donde nos sentimos completamente presentes, esos que vivimos con tal intensidad que pareciera como si no existiera un antes o después.

Hoy, sigo buscando llenar mi vida de esos momentos.

A mi 2023, le agradezco. Fue un año difícil, pero también fue un año espolvoreado de pequeñas y grandes alegrías; un año que me permitió ser parte de momentos que quedarán conmigo para siempre.

Para el 2024, deseo que tu año esté repleto de estos instantes de plenitud.

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LO MEJOR DE ESTE AÑO:

• Querer tanto a alguien que me casé dos veces con él. Alberto y yo empezamos el año con una boda civil y lo terminamos con una ceremonia religiosa en honor a nuestros padres. Nos espera la tercera y última 🖤

• Todas las visitas que viajaron a Nueva York

• Descubrir mi estudio de yoga

• El viaje a París y todos los encuentros con Monet (y todo el pan)

• Recordar mi adolescencia con Guitar Hero

• El viaje a Orlando de mi mamá, sus tres hijas y cuatro nietas

• Convivir conmigo misma en un retiro de escritura y yoga

• Mi despedida de soltera en New Orleans

• Ver a mi papá ganar una partida de billar donde Toñita

• Encontrar mi vestido de novia

• Finalmente cocinar una bandeja paisa

• Ver a varios de mis seres más queridos casarse

• Reencontrarme con Alex Turner

• Toda la comida, los libros, las nuevas canciones, los abrazos y reír hasta que salieran lágrimas.

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MIS FAVORITOS DE 2023:

SERIES:

• Succession (HBO)

• The Bear (FX)

• The Last of Us (HBO)

• The Wire (HBO)

• Insecure (HBO)

• Jury Duty (Amazon)

PELÍCULAS:

• Oppenheimer

• Barbie

• The Fabelmans

• Super Mario Bros

LIBROS: Este año me propuse a leer 60 libros. No lo logré, pero disfruté leer los 43 libros que sí terminé. Estos fueron los que más me gustaron o los que dejaron una impresión duradera en mí. Si tuviera que escoger tres favoritos, me iría con Salvage the Bones, The Lonely City y Yoga.

• FICCIÓN:

  • Salvage the Bones, de Jesmyn Ward

  • Another Country, de James Baldwin

  • Stoner, de John Williams

  • Los abismos, de Pilar Quintana

  • Cometierra, de Dolores Reyes

  • Outline, de Rachel Cusk

• NO FICCIÓN:

  • The Lonely City, de Olivia Laing

  • Yoga, de Emmanuel CarrèreMan’s Search for Meaning, por Viktor Frankl

  • Lo que no tiene nombre, de Piedad Bonnett

  • The Creative Act: A Way of Being, de Rick Rubin

  • On Writing, de Stephen King

  • The Body Keeps the Score, de Bessel van der Kolk

Recuerda que aquí puedes encontrar mis reseñas completas.

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Pictured: Una Navidad con los nueve.

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Recuerda: No feeling is final

Un abrazo,

Cata